Monipuolinen maito
Syö terveellisesti ja liiku säännöllisesti niin voit hyvin. Maidossa on luonnostaan paljon ja monipuolisesti ravintoaineita. Siksi sitä suositellaan päivittäiseksi ruokajuomaksi. Maitovalmisteista saat hyvänlaatuista proteiinia, kalsiumia, D-vitamiinia sekä monia muita ravintoaineita.
