Voimaa maidosta

Maito on ystäväsi  – se antaa sinulle paljon tärkeitä ravintoaineita.

Näiltä sivuilta löydät tietoa muun muassa maidon monipuolisuudesta, maidon ja liikunnan tehokkaista vaikutuksista sekä terveellisiä maitopohjaisia ruokaohjeita.

Maito- ja liikunta-aiheinen ohjelma käsittelee seuraavia aiheita

  • maidon merkitys 20–35 -vuotiaiden naisten ravitsemuksessa
  • maidon ravintoaineiden vaikutus hyvinvointiin terveyteen ja luustoon
  • maito ja liikunta ovat hyvä yhdistelmä
  • maito on hyvä ruokajuoma

Ohjelman rahoittavat Euroopan unioni, Suomen valtio sekä Maito ja Terveys ry.